A cadeira de rodas é um meio de transporte necessário para todo paciente paraplégico, sem a qual é difícil caminhar um centímetro, portanto, cada paciente terá sua própria experiência com o uso dela. Usar uma cadeira de rodas corretamente e dominar certas habilidades aumentará significativamente o nível de autocuidado na vida. A seguir, um pouco da experiência pessoal de usuários de cadeira de rodas, que é compartilhada por todos, e espero que possa ser útil aos amigos.
Uma grande parte da vida diária dos pacientes precisa ser gasta em cadeiras de rodas, por isso é necessário prestar atenção ao conforto e à manutenção diária das cadeiras de rodas. Sentado em uma cadeira de rodas por muito tempo, a primeira coisa que você sentirá é o desconforto nas nádegas, e você terá uma sensação de dormência, então você deve considerar melhorar a almofada do assento, e a maneira mais fácil é fazer outra almofada grossa sobre ela. Para fazer a almofada, você pode usar a esponja da almofada do assento do carro (alta densidade e boa elasticidade). Corte a esponja de acordo com o tamanho da almofada do assento da cadeira de rodas. A espessura é de cerca de 8 a 10 centímetros. Pode ser coberto com couro ou tecido. Coloque um saco plástico do lado de fora da esponja. Se for uma jaqueta de couro, ela pode ser costurada de uma só vez, e uma das pontas do tecido pode ser fechada com zíper para facilitar a remoção e lavagem. Com esta almofada grossa, a pressão nas nádegas será bastante reduzida, o que também pode prevenir a ocorrência de escaras. Sentado em uma cadeira de rodas também sentirá dor na parte inferior das costas, especialmente na cintura. Devido a danos nos nervos, a força do músculo psoas diminuirá significativamente, e pacientes em posições elevadas podem até mesmo perdê-la. Portanto, todos os pacientes sentirão dores nas costas. Existe um método que pode aliviar a dor adequadamente: coloque uma pequena almofada redonda na parte de trás da cintura, com cerca de 30 cm de tamanho e 15 a 20 cm de espessura. Usar essa almofada para apoiar a região lombar aliviará bastante a dor. Se desejar, você também pode adicionar uma almofada para as costas, e pacientes e amigos podem experimentar.
A manutenção diária de cadeiras de rodas também é muito importante. Uma cadeira de rodas bem conservada pode nos fazer sentir livres e confortáveis para nos movimentar. Se a cadeira de rodas estiver cheia de defeitos, certamente será desconfortável sentar nela.
Há vários aspectos aos quais é preciso prestar atenção ao fazer a manutenção de uma cadeira de rodas:
1. Freio:Se o freio não estiver apertado, não só será inconveniente de usar, como também perigoso, por isso o freio deve estar firme. Se o freio não estiver apertado, você pode ajustá-lo para trás e apertar o parafuso de fixação;
2. Volante:o volante é o único dispositivo de controle da cadeira de rodas, por isso deve ser firmemente fixado à roda traseira;
3. Roda traseira:A roda traseira precisa prestar atenção ao rolamento. Após um longo período de uso da cadeira de rodas, o rolamento se soltará, fazendo com que a roda traseira vibre, o que será muito inconveniente ao caminhar. Portanto, a porca de fixação deve ser verificada regularmente e o rolamento deve ser lubrificado regularmente. A manteiga é usada para lubrificação e os pneus devem ser calibrados, o que não só é bom para o movimento, mas também pode reduzir a vibração;
4. Roda pequena:A qualidade do rolamento da roda pequena também está relacionada à conveniência do movimento, por isso também é necessário limpar o rolamento regularmente e aplicar manteiga;
5. Pedais:Os pedais das diferentes cadeiras de rodas são divididos em dois tipos: fixos e ajustáveis, mas não importa o tipo, é melhor ajustar ao seu próprio conforto.
Existem certas habilidades no uso de uma cadeira de rodas que serão de grande ajuda para a mobilidade após o domínio. A mais básica e comumente usada é a roda de avanço. Ao encontrar um pequeno cume ou degrau, se você subir com força, poderá até danificar a cadeira de rodas. Nesse momento, basta levantar a roda dianteira e atravessar o obstáculo, e o problema estará resolvido. O método de avançar a roda não é difícil. Contanto que o volante seja girado para a frente repentinamente, a roda dianteira será levantada devido à inércia, mas a força deve ser controlada para evitar que ela caia para trás devido à força excessiva.
As seguintes situações são frequentemente encontradas em detalhes:
Travessia de obstáculos:Ao sair, frequentemente encontramos pequenos solavancos ou buracos. As rodas dianteiras são pequenas, o que dificulta a ultrapassagem. Nesse momento, basta que as rodas dianteiras passem. As rodas traseiras têm diâmetro grande, o que facilita a ultrapassagem.
Subida:Se for uma cadeira de rodas grande, o centro de gravidade estará para a frente, facilitando a subida. Se for uma cadeira de rodas pequena, o centro de gravidade estará no meio e a cadeira parecerá inclinada para trás ao subir, portanto, você deve se inclinar ligeiramente ou recuar ao subir.
Ao usar uma cadeira de rodas, existe um movimento técnico de desocupação da roda dianteira, ou seja, aumentar a força ao avançar a roda, de modo que a roda dianteira seja levantada, o centro de gravidade recaia sobre a roda traseira e o volante seja girado para frente e para trás para manter o equilíbrio, assim como na dança da cadeira de rodas. Esta ação não tem significado prático e é muito difícil e fácil de cair, portanto, evite fazê-la. Se precisar tentar, tenha alguém atrás para protegê-la. O ponto principal desta ação é que a força deve ser moderada ao avançar a roda, para que ela possa permanecer no lugar e manter o equilíbrio.
Quanto ao uso inteligente de cadeiras de rodas, paramos por aqui e nos vemos na próxima vez.
Horário da publicação: 07/02/2023
