Qual é o melhor tamanho de muletas para idosos?

Qual é o melhor tamanho deMuletasPara idosos?

Uma muleta com um comprimento adequado pode não apenas tornar os idosos se moverem de maneira mais conveniente e segura, mas também permitir que os braços, ombros e outras peças sejam exercidos. É muito importante escolher uma muleta que convém a você, então qual é o melhor tamanho da muleta para os idosos? Dê uma olhada juntos.

Determinação do comprimento correto domuletas: Use sapatos chatos e fique em um chão plano. Depois de ficar de pé, as duas mãos penduram naturalmente. Pegue uma postura vertical. Esse tamanho é o comprimento ideal para suas muletas. Você também pode se referir a esta fórmula: o comprimento da muleta deve ser igual a 0. 72 vezes a altura. Esse comprimento pode manter melhor o equilíbrio corporal.

Conseqüências do comprimento inadequado domuletas: Quando as muletas forem muito longas, aumenta o grau de flexão da articulação do cotovelo e aumenta a carga sobre o tríceps do braço; Também fará o pulso escapar e reduzir a força da aderência; Também levantará os ombros e causará escoliose. Quando as muletas são muito curtas, a articulação do cotovelo deve ser totalmente endireitada e o porta -malas deve ser inclinado para a frente ao seguir em frente, o que não apenas aumentará o ônus dos músculos da cintura, mas também aumentará a dificuldade de subir e descer as escadas.

O comprimento da bengala deve ser apropriado. Muito longo ou muito curto tornará o ponto de suporte não natural. Se for muito longo, o corpo se inclina para cima, o que facilmente levará ao pé do velho. Confortável.

A altura mais adequada da bengala deve ser quando a pessoa estiver em pé e as mãos estão naturalmente caídas, o cotovelo deve ser dobrado 20 graus e depois medir a distância das listras horizontais da pele no pulso no chão. Esse tamanho é o comprimento ideal para suas muletas.

A bengala deve ser não deslizamento, não importa que tipo de material seja a bengala. É necessário adicionar almofadas não deslizantes às peças em contato com o solo, para evitar escorregar. Isso é muito importante, porque no período posterior, os idosos se sentirão dependentes depois de usá -lo por um longo tempo. Se não for escorregadio e confiável, os acidentes ocorrerão facilmente. De acordo com a condição física dos idosos, ela pode ser ajustada a uma forte estrutura de apoio com dois cantos, triângulos ou quatro cantos.

Existem muitos tipos de muletas no mercado agora, mas o tamanho de muletas diferentes será muito diferente; portanto, ao escolher o tamanho, você deve escolher de acordo com a situação real dos idosos. Escolha uma muleta adequada para idosos.