Qual o melhor tamanho de muletas para idosos?

Qual é o melhor tamanhoMuletasPara os idosos?

Uma muleta de comprimento adequado pode não só fazer com que o idoso se mova com mais comodidade e segurança, mas também permitir que braços, ombros e outras partes sejam exercitados.É muito importante escolher uma muleta que combine com você, então qual o melhor tamanho de muleta para idoso?Dê uma olhada juntos.

Determinação do comprimento correto domuletas: Use sapatos baixos e fique em terreno plano.Depois de ficar em pé, ambas as mãos pendem naturalmente.Assuma uma postura ereta.Este tamanho é o comprimento ideal para suas muletas.Você também pode consultar esta fórmula: o comprimento da muleta deve ser igual a 0,72 vezes a altura.Este comprimento pode manter melhor o equilíbrio corporal.

Consequências da duração inadequada domuletas: Quando as muletas são muito longas, aumentará o grau de flexão da articulação do cotovelo e aumentará a carga sobre o tríceps do braço;também fará com que o pulso escorregue e reduza a força de preensão;também levantará os ombros e causará escoliose.Quando as muletas são muito curtas, a articulação do cotovelo deve estar totalmente esticada e o tronco deve ser dobrado para frente ao caminhar para frente, o que não só aumentará a carga sobre os músculos da cintura, mas também aumentará a dificuldade de subir e descer escadas .

O comprimento da cana deve ser apropriado.Muito longo ou muito curto tornará o ponto de apoio pouco natural.Se for muito longo, o corpo se inclinará para cima, o que facilmente levará ao pé do velho.Confortável.

A altura mais adequada da bengala deve ser quando a pessoa está em pé e com as mãos naturalmente caídas, o cotovelo deve estar dobrado em 20 graus, e a seguir medir a distância das listras horizontais da pele do pulso até o chão.Este tamanho é o comprimento ideal para suas muletas.

A bengala deve ser antiderrapante, independentemente do tipo de material da bengala.É necessário colocar almofadas antiderrapantes nas partes em contato com o solo, para evitar escorregões.Isso é muito importante, pois no período posterior o idoso se sentirá dependente após muito tempo de uso.Se não for escorregadio e confiável, acidentes ocorrerão facilmente.De acordo com a condição física do idoso, pode ser ajustada a uma forte estrutura de suporte com dois cantos, triângulos ou quatro cantos.

Existem muitos tipos de muletas no mercado atualmente, mas o tamanho das diferentes muletas será muito diferente, por isso na hora de escolher o tamanho deve-se escolher de acordo com a situação real do idoso.Escolha uma muleta adequada para idosos.