Quando surge uma lesão, doença ou questão de mobilidade, ter o dispositivo de assistência correta pode fazer um mundo de diferença para a independência e a qualidade de vida. Duas das opções mais comuns são muletas e caminhantes, mas qual é realmente a escolha mais fácil? Existem prós e contras a serem considerados com cada um.
MuletasPermita que você mantenha as mãos livres, fornecendo níveis variados de alívio de sustentação de peso para as pernas. Isso promove mais movimentos naturais em comparação com a marcha traseira necessária com os caminhantes. As muletas também ocupam espaço mínimo, uma vantagem em quartos apertados, como veículos ou apartamentos pequenos. No entanto, as muletas exigem força significativa na parte superior do corpo e podem levar a desconforto ou atirar nas axilas ao longo do tempo.
Caminhantessão geralmente a opção mais estável e segura, especialmente para aqueles com problemas de equilíbrio ou fraqueza em seu núcleo e pernas. Os múltiplos pontos de contato com o solo fornecem uma base de apoio robusta que reduz bastante o risco de queda. Caminhantes com rodas ou esquis podem facilitar as distâncias maiores de manobras. Mas eles restringem suas mãos, podem ser difíceis de transportar e podem exigir mais espaço para navegar dentro de casa.
Do ponto de vista da capacidade física, as muletas colocam mais tensão na parte superior do corpo enquantoCaminhantesexigir mais do seu núcleo e pernas. A má resistência ou a força limitada do braço/aperto podem descartar muletas. Enquanto os caminhantes colocam menos demanda na parte superior do corpo, você precisa da força da perna para levantar seu peso a cada passo.
Fatores ambientais como escadas, terrenos irregulares ou falta de rampas podem fazer muletas ou caminhantes bastante desafiadores de usar. Espaços internos com muitos obstáculos podem ser mais fáceis com o perfil menor das muletas. Mas os caminhantes podem ser preferíveis se você tiver áreas planas e abertas.
Há também a questão da capacidade pessoal, a coordenação e simplesmente se acostumando a usar os dispositivos corretamente. Um terapeuta ocupacional pode avaliar suas necessidades e fornecer orientação. Freqüentemente, o uso de uma combinação de muletas e caminhantes para diferentes circunstâncias é ideal.
No final, não há uma escolha definitiva mais fácil entre muletas e caminhantes. Tudo se resume às suas habilidades físicas, limitações e acomodação de suas necessidades específicas de estilo de vida. Priorize a segurança primeiro, leve as coisas devagar e não tenha medo de pedir assistência quando necessário.
Hora de postagem: mar-06-2024
