Quando surge uma lesão, doença ou problema de mobilidade, ter o dispositivo de assistência certo pode fazer uma grande diferença para a independência e a qualidade de vida.Duas das opções mais comuns são muletas e andadores, mas qual é realmente a escolha mais fácil?Existem prós e contras a serem considerados em cada um.
Muletaspermitem que você mantenha as mãos livres, proporcionando vários níveis de alívio de peso para as pernas.Isso promove um movimento mais natural em comparação com a marcha arrastada exigida dos andadores.As muletas também ocupam um espaço mínimo, uma vantagem em locais apertados, como veículos ou apartamentos pequenos.No entanto, as muletas exigem força significativa na parte superior do corpo e podem causar desconforto ou fricção nas axilas ao longo do tempo.
Caminhantessão geralmente a opção mais estável e segura, especialmente para aqueles com problemas de equilíbrio ou fraqueza no núcleo e nas pernas.Os múltiplos pontos de contacto com o solo proporcionam uma base de apoio robusta que reduz significativamente o risco de queda.Andadores com rodas ou esquis também podem facilitar a manobra em distâncias maiores.Mas eles restringem suas mãos, podem ser difíceis de transportar e exigir mais espaço para navegar em ambientes fechados.
Do ponto de vista da capacidade física, as muletas colocam mais pressão na parte superior do corpo enquantocaminhantesexija mais do seu núcleo e pernas.Fraca resistência ou força limitada do braço/preensão podem excluir o uso de muletas.Embora os caminhantes exijam menos a parte superior do corpo, você precisa de força nas pernas para levantar o peso a cada passo.
Fatores ambientais como escadas, terreno irregular ou falta de rampas podem tornar o uso de muletas ou andadores bastante difícil.Espaços internos com muitos obstáculos podem ser mais fáceis com o perfil menor das muletas.Mas os caminhantes podem ser preferíveis se você tiver áreas planas e abertas.
Há também a questão da habilidade pessoal, coordenação e simplesmente acostumar-se a usar os dispositivos corretamente.Um terapeuta ocupacional pode avaliar suas necessidades e fornecer orientações.Freqüentemente, o ideal é usar uma combinação de muletas e andadores para diferentes circunstâncias.
No final das contas, não existe uma escolha mais fácil e definitiva entre muletas e andadores.Tudo se resume às suas habilidades físicas únicas, limitações e acomodação às suas necessidades específicas de estilo de vida.Priorize a segurança em primeiro lugar, vá com calma e não tenha medo de pedir ajuda quando necessário.
Horário da postagem: 06/03/2024